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  <title>Página Pessoal - Conscientização sobre a Obesidade</title>
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  <header>
    <h1>Saúde & Conscientização</h1>
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      -->
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      <a href="mitos-fatos.html">Mitos & Fatos</a>
      <a href="consequencias.html">Consequências à Saúde</a>
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    <h1>O que é a Obesidade?</h1>

    <img src="img/hero.jpg" alt="Estilo de vida saudável e saúde">

    <p>
      A <strong>obesidade</strong> é uma condição médica caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal.
    </p>

    <p>
      Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a obesidade é diagnosticada quando o Índice de Massa Corporal (IMC) é igual ou superior a <mark>30 kg/m<sup>2</sup></mark> (fórmula: peso/altura<sup>2</sup>).
    </p>

    <p>
      <b>Importante:</b> Trata-se de uma doença crônica multifatorial que exige <small>acompanhamento médico adequado</small>.
    </p>
  </main>

  <footer>
    <p>&copy; 2026 - Projeto de Conscientização sobre a Obesidade</p>
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