| Ритм | Частота (Гц) | Состояние (Пример) | C (Когерентность) | S (Энтропия) | Интерпретация в ETVP |
|---|---|---|---|---|---|
| Тета | 4–8 | Толпа, суета, шум, активное взаимодействие с внешним миром, много мыслей | Низкая (C < 0.4) | Высокая | Мозг в режиме «приёма» хаотичных внешних сигналов. Поле не структурировано, преобладает энтропия. |
| Альфа | 8–13 | Дом, покой, уединение, отдых, расслабленное внимание (без конкретной задачи) | Средняя (C ~ 0.7) | Средняя | Внешний шум стихает, система начинает структурироваться. Мозг синхронизируется с внутренним ритмом. |
| Бета | 13–30 | Работа за ПК, активное размышление, планирование, решение задач, спокойная концентрация | Высокая (C ~ 0.9) | Низкая | Мозг в режиме «фокуса». Задача ясна, поле структурировано для конкретной работы. |
| Гамма | 30–100+ | Абсолютный покой, глубокое присутствие, чувствование тела без мыслей, медитация, «чистое сознание» | Максимальная (C → 1) | Минимальная (S → 0) | Выход за пределы обычного мышления. Мозг работает как единая когерентная система. Минимальная энтропия, максимальная связность. |
| Дельта | 0.5–4 | Глубокий сон без сновидений, полное бессознательное состояние | Не определена (вне сознания) | Минимальная (физиологическая) | Система «перезагружается». Не является активным состоянием осознания. |
| Уровень | Состояние | Описание |
|---|---|---|
| 1 | Тета (шум) | Реакция на внешний хаос. Внимание дробное, внутренний диалог активен. |
| 2 | Альфа (покой) | Переход к внутренней тишине. Внешний мир перестаёт доминировать. |
| 3 | Бета (фокус) | Устойчивая работа с задачей. Ментальный шум минимален, концентрация стабильна. |
| 4 | Гамма (присутствие) | Отсутствие внутреннего диалога, но полная ясность сознания. Тело и ум синхронизированы. |
| 5 | Дельта (сон) | Выход из сознательного режима. Физиологическое восстановление. |
| Переход | Описание |
|---|---|
| Тета → Альфа | Снижение внешнего шума, начало структурирования поля. |
| Альфа → Бета | Появление устойчивой задачи, фокус внимания. |
| Бета → Гамма | Полное погружение в процесс, отсутствие ментальных помех. |
| Гамма → Дельта | Переход в состояние глубокого бессознательного восстановления. |